Bergsporthandboek Der Boulder Coach | Rother Bergverlag (9783763361045)
Technik-Taktik-Training
- ISBN / CODE: 9783763361045
- Editie: 17-01-2024
- Druk: 4
- Aantal blz.: 144
- Auteur(s): Guido Köstermeyer
- Uitgever: Rother Bergverlag
- Soort: Bergsporthandboek
- Serie: Selection
- Taal: Duits
- Hoogte: 23.0 cm
- Breedte: 16.0 cm
- Gewicht: 413.0 g
- Bindwijze: Paperback
- Uitvoering: -
- Schrijf als eerste een review
-
€ 21,95
Leverbaar in 3 - 5 werkdagen in huis in Nederland Levertijd Belgie
Gratis verzending in Nederland vanaf €35,-
Beschrijving
Van de uitgever
Bouldern, das ist das akrobatische Klettern ohne Seil in Absprunghöhe. Bouldern kann man in einer der zahlreichen Boulderhallen, die es in fast allen größeren Städten gibt. Mit diesem praxisgerechten Ratgeber gelingt es leicht, die Bouldertechnik effektiv und mit Spaß zu erlernen.
Dieses Buch liefert die Bouldertechniken für Anfänger und Fortgeschrittene, stellt Strategien und mentales Training zum Lösen von Boulderproblemen vor und präsentiert Trainingsworkouts für Boulderer – für mehr Finger-, Arm- und Rumpfkraft. Es ist das einzige Buch, das Technik, Taktik und Training zusammen beinhaltet.
Der Autor Dr. Guido Köstermeyer ist seit 30 Jahren aktiver Boulderer, war Trainer der Deutschen Sportkletter-Nationalmannschaft und ist Mitglied im Bundeslehrteam Sportklettern des Deutschen Alpenvereins.
Reviews
Geen reviews gevonden voor dit product.
Schrijf een review
Graag horen wij wat u van dit artikel vindt. Vindt u het goed, leuk, mooi, slecht, lelijk, onbruikbaar of erg handig: schrijf gerust alles op! Het is niet alleen leuk om te doen maar u informeert andere klanten er ook nog mee!
Ook interessant voor europa
-
Wegenkaart - landkaart Oost Europa -
€ 14,95Wegenkaarten Europa -
Reisgids De mooiste Motorroutes in E
€ 30,99Reisgidsen Europa -
Fotoboek National Parks of Europe |
€ 28,95Fotoboeken Europa -
Wandkaart 58 Das Große Europa Panora
€ 28,95Wandkaarten van continenten Europa -
Kinderreisgids Op avontuur in Europa
€ 26,50Kinderreisgidsen Europa
